Miks valus kirjutada kirjalikult

Mõni inimene eelistab joondatud ajakirjast jäigalt tellitud lähenemisviise. Geograafilised punktid. Loo endale sobiv kirjutamise keskkond ja eemalda kõik segavad tegurid, enne kui need sinu fookust mujale viima hakkavad.

Nõus ebatäiuslikkusega Kirjanikud tegelevad palju maagilise mõtlemisega, mis on seotud meie enda produktiivsusega. Mõned meist usuvad, et vajame töö tegemiseks spetsiaalseid kirjutamislaike või konkreetseid kirjutusvahendeid. Paljud kirjanikud arvavad, et nad peavad enne projekti alustamist olema "inspireeritud", ja ootavad selle tunde saabumist nädalaid või isegi kuid. Tegelikult on kõigil neil ideedel ühine see, et nad on ennast kaotanud.

1. Planeerige regulaarsed kirjutamisajad

Kujundades kirjutamise millekski, mis saab juhtuda ainult idealiseeritud oludes, annavad need kirjanikule põhjused, miks ta ei peaks kirjutama. Need tõekspidamised röövivad ka kirjutajatelt tegutsemisvõime - kirjutamine muutub maagiliseks sündmuseks, mis ei kuulu teie kontrolli alla, mitte millekski, mida saate regulaarselt harjutada erinevates oludes või erinevates mõtteviisides. Mis teeb kirjaniku tegelikult produktiivseks? Seal on terve hulk teaduslikke uuringuid, mis selgitavad samme, mida inimene peaks loovamaks ja produktiivsemaks muutmiseks tegema.

Oma raamatus Kuidas palju kirjutada: produktiivse akadeemilise kirjutamise praktiline juhendpsühholoog ja teadlane Paul Silvia koondab produktiivse kirjutamise taga peituvad uuringud käputäiteks hõlpsasti jälgitavateks näpunäideteks.

Kuidas siis on võimalik kirjutada raamat valmis kiiremini ja efektiivselt?

Esimest korda võtsin tema raamatu koopia kätte Viimase 10 aasta jooksul olen Silvia nõuannete abil kirjutanud mitu plusslehelist romaani, magistritöö, doktoritöö, mitu ajakirjaartiklit, kaks õnnestunud raamatuettepanekut, sadu esseesid ja viimati minu raamat Laiskust ei eksisteeri. Uskuge või mitte, kuid ühtegi neist pikkadest teostest polnud valus kirjutada. Ma pole kunagi viimase hetke all-ööd vedanud.

Ma pole isegi eriti vaeva näinud. Neid näpunäiteid järgides olen muutnud iga suurema kirjutamisprojekti pigem nauditavaks, jätkusuutlikuks kui piinamiseks. Kui käsitleme kirjutamist kui tavalist harjumust, mitte valulikku kunsti, saame protsessi rohkem nautida, tunda end vähem loovalt blokeerituna ja jah, kirjutada rohkem lehti.

miks valus kirjutada kirjalikult

See on minu jaoks töötanud ja võib töötada ka teie jaoks. Siin on kõik, mida peate tegema: 1.

Miks peaksin ajakirja avaldama?

Planeerige regulaarsed kirjutamisajad Kui ootate, kuni muusa teie juurde tuleb, kulutate põletamine tupe valu allosas kõhu all aega kirjutamata. Selle asemel tunnistage, et olete iseenda muusa.

Ainus inimene, kes sind kirjutama ajab, oled sina. Parim viis selleks on nikerdada aeg nädalas ja ilmuda järjekindlalt neil aegadel kirjutamiseks. Oma raamatus juhib Silvia tähelepanu sellele, et kui peate tõesti midagi tegema, peate selle jaoks aja planeerima. Kolledžiprofessorid ei räägi sellest, kuidas me sooviksime miks valus kirjutada kirjalikult aega õppetöö tegemiseks - meil on regulaarne kursuste ajakava, mis sunnib õpetama igal nädalal samal kellaajal.

Inimesed, kes teevad järjepidevat trenni, ei oota, et tunneksid end inspireerituna trenni tegemiseks - nad eraldavad selleks päevad ja ajad.

Võimatu missioon Tom Cruise’ita ehk kuidas teha kirjutamisprotsessi kiiremaks ja efektiivsemaks?

Kui teil on vaja minna hambaarsti juurde, siis ärge oodake ainult seda, millal hambaarstile minev muusa teid külastab - panete kontorikülastuse kalendrisse. Uuringud näitavad, et regulaarselt kirjutamine töötab palju paremini kui inspiratsiooni ootamine. Ajakavast kinni pidanud kirjanikud ei tooda ainult rohkem lehti, vaid loovad pikas perspektiivis ka loovamaid ideid.

Kui panete ennast kirjutama ka siis, kui te ei tunne end loovana, kasvatate rohkem võimalusi loovuse võluväel toimumiseks. Kaitske oma kirjutamisaega raevukalt Olen jälginud, kuidas paljud kirjanikud üritavad järgida näpunäidet number üks ja ebaõnnestuvad, sest nad kahjustuse põhjustel pea oma kirjutamisaega pühaks.

Erinevalt muudest oma ajakava kohustustest muudavad nad kirjutamise aja valikuliseks või kaubeldavaks.

miks valus kirjutada kirjalikult

Nad jäävad ajakavast kinni vaid siis, kui pole midagi muud olulist teha. Kui soovite kirjutada, peate oma kirjutamisaja kaitsmiseks olema piisavalt egoistlik.

Teie kirjutamiskava on kohtumiste jada kõige olulisema inimesega teie elus: iseendaga.

Valuliku urineerimise põhjused meestel

Need kohtumised tuleks teie kalendris blokeerida ja te peaksite loobuma muudest koosolekutest, kohtumistest ja kohustustest, mis on sellega vastuolus. Peaksite ka võimalikult palju segajaid välja saatma - sulgema ukse, panema kõrvaklapid ja ütlema lobisevale kolleegile, et kuigi teile meeldiks kuulda tema poissmeeste peost, on teil praegu oma tööga kohtumine.

Miks valus kirjutada kirjalikult kirjuta Silvia viitab oma raamatus ulatuslikele uuringutele, mis on seotud ohtude kirjutamisega. Hüppa kirjutamine juhtub siis, kui inimene üritab kirjutamisprojekti ühe pika ja valusa seansi sessiooniga lõpule viia, selle asemel, et seda päevade või nädalate kaupa lõhkuda.

miks valus kirjutada kirjalikult

Kui olete kunagi oma öösel paberile viimistlemiseks kokku tõmbanud öö, siis teate täpselt, kui piinarikas ja stressirohke võib olla kirjutamine. Binge-kirjutajad kalduvad arvama, et neil on vaja kiiresti lähenevat tähtaega, et neil oleks motivatsiooni kirjutamiseks. Kuna liigsekirjutajad kirjutavad kunagi ainult tohutute unepuudustega spurtidena, seostuvad nad kirjutamist paanika ja kannatustega, mistõttu on neil edaspidi raskem ise motiveerida kirjutama.

Teadus, kuidas palju kirjutada

Ja uuringud näitavad, et liigsekirjutajad kirjutavad vähem ja vähem loovalt, võrreldes kirjanikega, kes kasutavad järjekindlamat meetodit "kiibid ära iga päev". Ainuke lahendus liigse kirjutamise vastikule, karistavale tagasiside ringile on lõpetada kirjutamise käsitlemine salapärase tumeda kunstina, mis toimub alles hilisõhtul, ja hakata seda käsitlema samamoodi nagu jõusaalis käimist või hambaniiti.

Teete sellest regulaarselt väikest, valutut kogust. Ärge premeerige kirjutamist kirjutamata jätmisega Hoogsad kirjutajad järgivad tootlikkuse buumi ja kukkumise tsüklit.

miks valus kirjutada kirjalikult

Need on tähtajast sõltuvad ja ärevuskütused ning paratamatult põlevad projekti lõpuleviimisel läbi. Kui soovite regulaarselt kirjutada, on tervislikum ja tasakaalukam suhe korras. Kirjutamine ei pea olema katsumus, millest miks valus kirjutada kirjalikult.

See võib olla lõbus tegevus, mida saate mõne päeva tagant tund aega nautida. Sellisel viisil kirjutamist vaatama õppimiseks peate oma kirjutamiskavast kinni pidama - isegi kui teil pole vajutavat ülesannet. Leidke midagi uut ja lõbusat, millega töötada. Tehke tööd loometegevuse seostamiseks uurimise ja mängimise vaimuga. See võib aidata ka perfektsionismi ja enesekindluse korral, mis toidab edasilükkamist. Mis viib mind viimase punktini: 5.

Valulik urineerimine - signaal Urogenitaalsüsteemi põletiku kohta

Nõus ebatäiuslikkusega Loovus on segane. Nagu Ira Glass ütles kunagi kuulsalt, et kui teil on hea maitse, vihkate lõpuks paljusid omaenda töid.

Inhibeerimine ja perfektsionism tapavad loovust. Kui inimesed pidevalt oma ideid filtreerivad ja hindavad, panevad nad neid lehele palju vähem. Kui tsenseerite kirjutamise ajal pidevalt ennast, saate lõpuks palju vähem kirjutada - ja vihkate kirjutamist palju rohkem.

Edasiliikumiseks peate tõeliselt uskuma, et vigane, täidetud mustand on teie peas ette kujutatust parem, täiuslik.

Tuleta endale meelde: Valmis on parem kui täiuslik. Reaalne on parem kui täiuslik.

  • On mitmeid haigusi, mille sümptomiteks on urineerimisel ebamugavustunne.
  • Mis ravi on ette nähtud kui tsüstiit
  • Kas see võiks olla kui tsüstitte sügelus
  • Miks tsüstiidi korral kastmine veres
  • Ma lähen sageli tualetti ja kirjutan valusalt

Artist's Way soovitab kirjutada igal hommikul kolm lehekülge, peatumata iseenda üle. Riiklik romaanide kirjutamise kuu soovitab proovida kirjutada terve kuu, ilma et oleksite vajutanud tagasilööginuppu.

ERISAADE | Kõmaki vastu äärekivi! Miks elektritõukeratturite lõbusõitudel valus lõpp?

Need meetodid sobivad suurepäraselt kiire ja määrdunud esimese mustandi tegemiseks ning armu abil ebatäiuslikkuse kunsti harjutamiseks. Loovus saabub siis, kui pühendate selleks järjekindlalt aega - ja kui usaldate, et teie pingutus tasub aja jooksul end ära. See pole maagia. See pole midagi väljaspool teie kontrolli. See on lihtsalt tervislik harjumus, mida saate iga päev arendada. Boice, B. Kumb on produktiivsem, kas kirjutada loomehaiguste liigsetes mustrites või mõõdukalt?

Kirjalik teatis, 14 4— Dis pärssimise roll loovuses: pärssimise vähenemine parandab ideede genereerimist. Tunnetus,— Silvia, P. Kuidas palju kirjutada: produktiivse akadeemilise kirjutamise praktiline juhend.

Ameerika psühholoogiline ühing.